모과차 효능과 만드는법 (체질별 동의보감)

모과차 효능과 만드는법 (체질별 동의보감)

모과차 효능 안좋은점 궁금하셨나요? 먹는것이 약입니다. 시리즈로 겨울에 좋은차 몸에 좋은 차 시리즈를 연재하고 있습니다. 기관지가 안좋을때 많이 먹는 모과차인데요. 이 문서에서 모과의 성질부터 모과차 효능 부작용과 모과차 만드는법 및 모과씨 효능까지 두루 정리해 봅니다. 그럼 지금 바로 모과차 효능4가지와 부작용, 모과차 만드는 법, 모과씨 효능까지 알아볼까요? 모과 성질은 따뜻하고 독이 없는 과일입니다. 무엇보다. 못생긴 외모에 비해 향이 좋아서 방향제로 많이 쓰이기도 했는데요. 향기와 약효는 과일중 최고라고 합니다.

맛도 일반 과일들과 달리 달콤하지 않아 대부분이 찾는 과일은 아닙니다. 시고 떫은 맛 때문에 생으로 먹을 수는 없기 때문에 익혀서 모과차나 모과주로 사용하면 너무 좋은 한약재가 됩니다.

모과차 만드는 방법은?

먼저 재료로는 모과 2개, 설탕 500g, 꿀 100g, 베이킹소다. 1스푼밥숟가락, 식초 1스푼밥숟가락 이 필요해요. 먼저 물에 베이킹소다와 식초를 넣고 5분정도 담가둔 다음 흐르는 물에 깨끗이 씻어줍니다. 씻은 모과를 4등분 한 뒤 씨를 제거하고 얇게 채 썰어 주세요. 이때 너무 얇으면 나중에 차로 마실 때 건더기가 없어서 씹는 맛이 없으니 적절한 두께로 썰어주는 게 포인트랍니다. 다. 썬 모과를 큰 그릇에 담고 설탕 400g을 넣어 골고루 섞어준 다음 유리병에 담아주고 남은 설탕 200g을 위에 뿌려주면 끝 마지막으로 뚜껑을 덮고 냉장고에 보관하면 된답니다.

피로 해소

모과차에는 여러가지 구연산과 사과산 등의 유시산들이 들어 있습니다. 이 유기산물질들은 신진대사를 보다. 순조롭게 만들어주고 신진대사양 자체를 늘려주기 때문에 에너지 있는 하루를 보낼 수 있게 해 줍니다. 치친 신체를 회복하고 기력을 보충해 주며 피로를 회복시키는 역할뿐만 아니라 모과차에 들어있는 여러가지 비타민C의 항산화작용으로 젖산의 분비를 막아 피로를 급속도로 완화시켜 줍니다.

모과차 만드는법

모과차 만드는 법은 여러가지가 있었으나 그 중 3가지만 소개하여 봅니다. 모과차는 노랗게 잘 익은 모과를 사용하시면 기침에 특효가 있습니다. 모과청, 모과차 만들기를 할때는 씨앗을 제거해야 합니다. 먼저 모과를 푹 삶아 으깨거나 믹서기에 곱게 간 후 꿀을 넣고 23일 숙성시켜 모과차로 마실 수 있습니다. 모과를 얇게 슬라이스 해서 꿀이나 설탕에 11 비율로 담는다. 일주일정도 숙성시켜 모과와 꿀이 섞이면 모과차로 마실 수 있습니다.

모과를 껍질째 얇게 썰어 건조기에 말린후 차로 끓여 마십니다. 이때 생강한쪽과 함께 끓이면 더욱 좋습니다. 모과생강차로 마시면 약효가 더 강해지겠죠. 모과주를 담을 경우에는 말린 모과나 얇게 슬라이스한 모과를 소주와 설탕을 섞어 3개월 정도 숙성시킨 후 마십니다.

모과는 4 등분하고 씨를 제거합니다.

모과의 씨에는 시안화수소가 들어 있어 두통과 현기증을 유발할 수 있으므로 조건없이 제거해야 하며, 모과의 껍질은 약효가 없으나 약효의 방출을 방해하여 효능이 좋습니다.

모과를 먼저 삶은 다음 햇볕에 말리는 이유는 모과를 성질상 차갑고 따뜻하게 하여 약효를 높이기 위함입니다.

근육통 완화 작용

모과에는 여러 가지 유기산들이 각양각색으로 들어있는데, 이 유기산들이 뭉쳐있는 근육을 풀어주고 이완시키는 작용을 해 근육통의 증상을 완화시켜 주는 효과를 나타냅니다. 과로나 심한 운동 등으로 근육이 뭉치고 고통이 심하다면 모과차를 따뜻하게 마시고 푹 쉬면 좋습니다. 피부 미용 효과 모과에는 아주 많은 비타민C가 들어 있는데, 비타민C는 힘찬 항산화물질로 손상된 세포를 재생시키고 노화를 일으키는 활성산소를 억제시키는 역할을 합니다.

피부의 기미, 주근깨, 잡티, 여드름등의 증상을 개선하는데 효과가 좋으며 깨끗하고 맑은 피부를 유지시켜 줍니다.

모과차 안좋은점 있나요?

모과차는 따뜻한 성질을 가지고 있으며 신맛이 나는 과일이기 때문에 몸에 열이 많은 사람에게는 좋지 않습니다. 또한 소변량이 줄어들거나 변비가 생길 수 있고 신장질환이 있는 경우엔 주의해야 합니다. 이번에는 이렇게 모과차의 효능에 관해 알아보았습니다.

자주 묻는 질문