유산균 효능, 안좋은점 12가지

유산균 효능, 안좋은점 12가지

여성들의 건강에 있어서 가장 필요한 게 질 건강입니다. 여성들의 감기라고 불릴 정도로 자주보이는 질환인데요. 참으로 우리나라 여성의 75가 일생동안 한번, 아니면 45는 두 번 이상 경험하게 된다고 하고요. 재발률도 50나 된다고 합니다. 질염이 건조하고요 가렵고요, 따갑고요 또 분비된 물질이 있어서 불쾌한데요. 이런 증상을 보이는데 질염에도 종류가 있습니다. 세균성 질염은 증상이 없는 즉 무증상이라고 하는데 이 비율이 50나 됩니다. 대부분의 여성이 알고도 겪고 모르고도 겪고 그래서 방치하기 쉬운 게 바로 이 질염입니다.

그러나 모르고 방치하면 만성질염으로 될 가능성이 높은데요. 만성염증은 그 자체가 인체에 계속 스트레스를 주게 됩니다.

리스펙타유산균

질내 수많은 유산균 중 리스펙타 유산균은 질내 유익균은 살리고, 유해균만 골라 사멸시키는 지혜로운 유산균이입니다. 리스펙타 유산균은 2유형의 균주와 1유형의 항균성분을 포함하고 있는데요. 1. 공격수에 해당하는 락토바실러스 에시도필러스 GLA14균주 2. 수비수에 해당하는 락토바실러스 람노서스 HNOOI균주 3. 서포터에 해당하는 락토페린면역체계 담당 항균성분 공격수수비수서포터 이 세가지의 합이 완벽하게 이루어져야 리스펙타 유익균이 우리 몸에 잘 정착할 수 있어요. 건강한 가임기여성 40명을 대상으로 리스펙타유산균을 15일 섭취한 결과, 질염발생률이 화려하게 낮아졌고, 질분비물 75감소, 질소양감은 80 이상 줄어드는 결과를 보였습니다.

여성에게 좋은 질 유산균 효능

락토바실러스 Lactobacillus 유형의 유산균 락토바실러스 이너스, 락토바실러스 가세리, 락토바실러스 젠세니이 등이 있습니다. 여성생식기 질에 존재하는 박테리아 그룹으로 질내 건강을 유지하는데 필요한 역활을 합니다. 728×90 1. 젖산 생성 질 유산균 효능 첫 차례 젖산 생성 입니다. 질 유산균은 설탕 발효의 대사 부산물로 젖산을 생성 합니다. 질 PH 가 산성 범위 약 3.5 4.5 로 유지 되어 병원성 미생물에 적대적인 자연환경을 만들어 줍니다.

2. 감염 방지 질 유산균 효능 두 차례 감염 방지 입니다. 질 유산균에 의해 만드러진 산성 환령은 질 감염을 일으킬수 있는 박테리아, 균, 병원균 등 증식을 방지하고 감염으로 부터 보호해 줍니다.

리스펙타 효능

1. 유익균 증식과 유해균 억제 장과 질내 유익균 증식과 유해균을 억제하는 기능성이 인정된 리스펙타 유산균을 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 유산균을 지속해서 먹는 이유 중 하나가 면역력입니다. 우리 몸에서 가장 많은 미생물이 있는 기관은 장인데요 그다음으로 미생물이 많은 기관이 질입니다. 장의 길이는 9에서 10m 정도고요. 질은 7에서 8cm 정도입니다. 장에 세균이 많은데요. 질에도 유익균과 유해균이 있습니다.

질염의 가장 주요한 원인은 질내 밸런스가 부서지는 겁니다. 즉 질내 유산균이 죽으면 질내 원인이 되는 겁니다. 건강한 유산균의 환경은 ph4.5 미만인데요. 이 불균형이 일어나면 질 분비된 물질이 생기고 가렵고 냄새가 나는 것입니다.

유산균 숫자

최근 유산균 광고를 보시면 차별성을 위해 유산균 숫자를 강조될 경우가 많습니다. 최대 100억 CFU까지 강조하며 많은 유산균이 든 것을 어필하곤 합니다. 하지만 무요건 유산균의 숫자가 많은것이 필요한 것은 아닙니다. 장 끝까지 살아가기 위해서는 어떠한 유산균이 포함되었는지가 중요한데 아무래도 그러한 유산균 숫자가 많아지면 가격이 높아질 수밖에 없습니다. 그래서 가격이 싸보이는데 유산균의 숫자가 너무 많습니다.면 이는 질 낮은 유산균이 대부분일 수 있습니다.

그 말을 즉, 유산균 복용을 해도 장 끝까지 살지 못하게 되어 효과가 없을 수 있다는 뜻입니다. 따라서 무요건 가격이 높은 유산균보다는 적절한 가격의 적절한 숫자의 유산균이 들어있는 상품을 지속해서 오랜기간 먹어주는 것이 더 중요합니다.고 할 수 있습니다.

리스펙타 안좋은점 및 주의사항

질 건강에 도움을 줄 수 있는 유산균 고르실 때 식약처에서 질내 유해균 억제 및 유익균 증식을 인정한 기능성 원료인지 확인하시고요. 아연이 같이 함유된 제품인지 또 보장균수가 최소 50억 마리 이상인지 꼼꼼하게 확인하시는 게 좋습니다. 또 과다. 복용 시에는 가스가 차거나 복통을 유발할 수 있으니 경계를 하시는 것이 좋습니다. 임산부, 알레르기 보유자의 경우 전문의와 상의 후 섭취 바랍니다.

마지막으로 미국에 FDA GRAS에 등재된 안정되는 원료 인지도 확인하시기 바랍니다.

자주 묻는 질문