왼쪽 골반 통증 원인과 관리법
건강보조제 남성들이 평생 한 번씩은 경험해야만 되는 전립선염, 오늘은 그 전립선염에 도움을 줄 수 있는 영양제에 에 관하여 설명드릴텐데요. 처음 짧게 전립선염이란 무엇인지, 그리고 전립선통의 증상은 무엇인지에 에 관하여 짧게 설명드릴게요. 남성의 전립선이란 도대체 무엇인가? 첫번째 전립선이라는 것은 남성에게만 존재하는 기관인데요. 아래의 사진을 통해서 여성과의 차이점을 명확하게 확인하실 수가 있습니다. 남성과 여성 모두, 요도와 방광, 항문은 동일하지만 하나의 차이점이 있지요. 바로 자궁과 전립선입니다.
남성의 경우 오른쪽 그림에서 보시는 것과 같이 가운데에 조그마한 기관이 하나 있습니다.
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3 신경통
왼쪽 골반 통증의 원인 중 하나로 신경통이 있습니다. 신경통은 신경의 염증, 수축, 손상, 압박 등에 의해 발생할 수 있습니다. 이는 디스크의 탈출, 척추측만증 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 신경통을 관리하기 위해서는 약물 치료나 물리치료, 수술 등의 치료법을 이용할 수 있습니다.
약물 치료에서는 진통제, 근이완제, 스테로이드제 등이 사용됩니다. 물리치료에서는 전기치료, 초음파치료, 냉/온열치료, 마사지치료 등이 사용될 수 있습니다.
수술은 심한 신경통의 경우에 고려되며, 수술 후에는 충분한 재활치료가 필요합니다.
원인별 증상과 진단
염증 및 감염 통증, 붓기, 열감 등의 증상이 있을 수 있으며, 혈액 검사와 영상 진단을 통해 확인할 수 있습니다. 신경학적 문제 통증 외에도 저림감, 무감각 등의 증상이 있을 수 있으며, 신경 전도 검사 등을 통해 진단합니다. 기계적 손상 부상 부위의 통증과 함께 통증 상태에서 따라 다른 증상이 나타날 수 있으며, X레이나 MRI를 통해 진단합니다. 임신과 출산 임산부의 경우 특수한 증상과 함께 골반 통증이 발생할 수 있으며, 의사와의 안내를 통해 관리합니다.
골반통을 일으키는 질환
자궁내막증 자궁선근종 골반우혈증후군 등 산부인과 질환스트레스 등 심리 정서적 영향방광염 같은 비뇨기과 질환과민성대장증후군 등 대장질환근골격계 질환그리고 만성골반통의 원인은 아직 명확하게 밝혀진것이 없으며 현재까지 자궁내막증 자궁선근증 골반울혈증후군 같은 산부인과 질환이 큰 영향을 주는 것으로 보고되어지고 있으며 자궁내막증과 자궁선근종은 월경시 임신이 안되면 배출되어야할 자궁 내막이 나팔관을 거슬러 올라가서 자궁근처에 퍼지거나 자궁근육에 염증을 일으키는 질환이며 골반울혈증후군은 난소 골반 부위에 있는 정맥에 혈류가 정체되어서 통증을 일으키게 됩니다.
이 이외에 방광염과 같은 비뇨기 질환 과민성 대장증후군 대장질환 근골격계 질환 등이 영향을 줄수 있으며 특히 스트레스는 만성골반통 증상을 악화시킬수 있습니다.
골반통증 증상
엉덩이 골반 사타구니 다리까지 통증이 있으며 골반이 비틀어지고 치마나 바지가 돌아가며 한쪽 다리가 당기듯 아프고 저리며 계단을 오를때 통증이 있으며 소변을 볼때 통증이 있고 생리통이 심할수 있습니다이러한 골반통을 동반하는 또 다른 증상으로 열과 오한이 있다면야 감염을 의심하여야 하고 질 분비물은 골반 염증성 질환과 같은 감염을 시사하고 복통 배변 변화 아니면 직장 출혈은 소화관 장애를 시사하고 임신 중 질 출혈은 자궁외 임신 아니면 가능한 유산을 시사하기도 합니다.
여성의 경우 폐경후 생겨나는 질출혈 그리고 지속적이거나 지속해서 악화되는 통증은 전문의의 도움을 필요로 하게 됩니다. 골반통의 종류
– 천장관절증후군 : 엉덩방아나 교통사고의 염좌 등 골반에 직접적인 충격에 의해 인대가 손상받아 나타날수 있으며 특히 출산시 천장관절이 벌어지면서 인대가 손상을 받아 발생합니다.
골반 비대칭 예방과 교정방법
골반의 비대칭을 예방할 수 있는 방법으로는 1. 웨이트 트레이닝 하지 않기 중량을 치는 운동을 되도록이면 하지 않는 게 좋습니다. 인원은 평생 바른 자세와 바른 몸으로 살아가지 않습니다. 오른손잡이 왼손잡이가 있는 이상 누구나 조금씩은 틀어짐이 발생할 수밖에 없습니다. 평생 웨이트 트레이닝을 하지 만나는 말은 아닙니다. 내가 비대칭이 있는 거 같다고 느끼신다면 맨몸으로 아니면 트레이너의 도움을 받아 점차적으로 발전해나는 방식으로 진행한다면 충분합니다.
2. 다리 꼬지 않기 이 부분은 바른 자세로 앉은 게 가장 좋다고 말하고 싶습니다. 갑자기 바른 자세로 앉아 있기란 쉽지 않습니다. 특히 평소에 다리를 꼬거나 양반다리를 많이 했다면 더욱 힘들 겁니다.
자주 묻는 질문
3 신경통
왼쪽 골반 통증의 원인 중 하나로 신경통이 있습니다. 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
원인별 증상과 진단
염증 및 감염 통증, 붓기, 열감 등의 증상이 있을 수 있으며, 혈액 검사와 영상 진단을 통해 확인할 수 있습니다. 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.
골반통을 일으키는 질환
자궁내막증 자궁선근종 골반우혈증후군 등 산부인과 질환스트레스 등 심리 정서적 영향방광염 같은 비뇨기과 질환과민성대장증후군 등 대장질환근골격계 질환그리고 만성골반통의 원인은 아직 명확하게 밝혀진것이 없으며 현재까지 자궁내막증 자궁선근증 골반울혈증후군 같은 산부인과 질환이 큰 영향을 주는 것으로 보고되어지고 있으며 자궁내막증과 자궁선근종은 월경시 임신이 안되면 배출되어야할 자궁 내막이 나팔관을 거슬러 올라가서 자궁근처에 퍼지거나 자궁근육에 염증을 일으키는 질환이며 골반울혈증후군은 난소 골반 부위에 있는 정맥에 혈류가 정체되어서 통증을 일으키게 됩니다. 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.