병아리콩 효능과 부작용, 삶는 법 또 칼로리
병아리콩 효능과 부작용, 삶는 법 또 칼로리 병아리콩 효능 및 병아리콩 부작용에 관하여 알아보겠습니다. 병아리콩은 생긴 모양이 병아리 머리를 닮았다고 해서 병아리콩이라 이름이 지어졌다고 합니다. 병아리콩의 원산지는 터키 시리아 이란 등 중동 지역이라고 합니다. 현재는 병아리콩의 인기가 높아져 세계 50여 개국에서 재배하는데, 인도가 생산량과 소비량에서 압도적으로 1위를 차지하고 있다고 합니다. 병아리콩은 단백질, 식이섬유, 비타민, 무기질 … Read more