고구마 치즈볼 만들기, 고구마 찌는 법 고구마는 맛도 좋고 영양가가 높아서 건강에 아주 좋은 식품 중 하나입니다. 다음은 고구마의 핵심 효능입니다. 위와 같은 고구마의 효능 때문에 고구마는 건강한 식생활을 지향하는 사람들에게 권장되는 식품 중 하나입니다. 고구마즙은 고구마를 믹서기나 진공 압축기 같은 것을 이용하여 짜낸 음료수입니다. 고구마에는 베타카로틴, 비타민 C, 칼륨, 식이 섬유 등 다채로운 영양소가 … Read more
담뱃값인상에 따른 담배사재기와 담배재테크 애연가들을 위한 담배에 관한 정보, 야삐미얼의 티스토리입니다. 술,담배는 전 국민의 애호식품으로 경제에 미치는 영향이 엄청나게 크죠? 오늘은 2023년 이후로 담배 가격에 대한 예측과 최신 정보를 전달해드리려고 합니다. 과연 장래에 담배 값은 어떻게 될지 한 번 알아보겠습니다. 첫째로, 담배값 인상은 경제에도 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 왜냐하면 담배값 인상은 정부에게 추가적인 세금 … Read more
4세 어린이 영양제 구입(유산균, 종합영양제 등) 여러분 영양제는 잘 챙겨 드시나요? 전 데일리 영양제와 23일에 먹는 영양제로 나누어서 먹고 있어요 데일리 영양제 중 하나는 바로 루테인입니다. ✅ 잘크톤에 섞는 약 👈클릭 잘크톤에 섞는 약 잘크톤에 섞는 약 잘크톤은 위에도 언급했듯이 엘레멘에스 시럽과 가레오를 섞는게 일반적이고 여기에 추가로 더 넣기도 하던데 저는 섞는것은 더 추천하지않고 다른 … Read more
연말정산 세액공제 항목 교육비에 관해 알아봅시다 자녀가 있는 가정이라면 가계 지출에서 아이 인물들 교육비 비중이 큰 경우가 많습니다. 또 최근에는 직장을 다니면서 본인을 위해 교육비를 지출하는 경우도 많이 있는데요, 국세청에서는 근로자가 부양가족이나 본인을 위해 지출한 교육비의 일정 금액을 세액공제해주고 있습니다. 공제 대상인에 따라서 공제 내용과 공제비에 차이가 있습니다. 근로자 본인과 장애인 특수 교육비에 대해서는 한도 … Read more
본인의 연말정산 환급금 조회 및 지급일 확인하기(+홈택스, 손택스) 5월은 종합소득세 신고의 달입니다. 근로소득만 있는 근로소득자는 연말정산으로 소득세 신고를 대신하는데요 그렇다면 연말정산이 무엇인지, 어떻게 하는 건지 알아볼까요? 회사는 근로자에게 매월 급여를 지급할 때 근로자 소득 소득 간이세액표에 의해 소득세를 원천징수하여 근로자의 국세와 지방세를 대신 납부하는데, 연말정산이란 다음 해 2월에 지난해 급여에 관하여 근로자가 실제 부담할 소득세를 … Read more
걷기운동 효과 척추 간단한 동작 파워워킹 운동 방법 오늘 배울 뱃살빼는 운동은 앉아서 진행되는 운동입니다. 그러나 그 운동량은 생각보다. 높아 엄청난 운동효과를 느끼실 수 있는 운동입니다. 이 운동은 채널A 나는 몸신이다라는 프로에서 20일 체중감량 프로젝트로 진행한 운동루틴입니다. 그럼 그 방법과 효과에 관하여 분명히 알아볼까요? 다리를 펴고 앉아 골반과 척추의 정렬을 바로잡아 주세요. 가슴을 펴고 시선은 … Read more
로또 1054회 당첨번호 지역 1등 2등 판매점(+회차별 조회) 매 주마다. 가장 이슈되는 소식 중 하나인 로또 당첨번호가 발표되었습니다. 지난 회차보다. 적은 9명이 1등으로 당첨되어 막대한 금액을 수령받게 되었으며 서울과 경남, 부산, 인천, 충북, 전남, 울산에서 각 1명씩 당첨되었는데 이번 공개된 번호와 명당으로 선정된 판매점은 어디있는지 하나씩 소개해 드리도록 드리도록 하겠습니다. 총 113,660,567,000원이 판매된 이번 회차에서는 … Read more
치매보험 비교 및 권장 (가입연령, 가격, 치매간병보험 등) 저는 현재 결제를 모두 마치고 차대번호까지 나와 있는 상태에서 보험을 알아보며 글을 쓰고 있습니다. 30대 초기 운전면허를 따고 경력이 1도 없는 첫 차 구매입니다. 차대번호는 결제를 모두 마친 뒤에 카마스터님께 여쭤보면 알려주세요. 차대번호를 가지고 온라인으로 여러 회사의 보험료를 알아 볼 수 있습니다. 차대번호가 나오지 않더라도 알아볼 수 … Read more
보리굴비선물세트 잘 손질하는 방법 보리굴비 요리방법 포장도 꼼꼼하게 신경 쓰신 듯합니다. 아이스팩을 3개 넣어서 보냉팩에 넣어져 왔는데 밀봉이 잘되어 있어서 그런지, 아이스팩이 전혀 녹지 않았습니다. 영광 법성포 굴비는23년 동안 간수를 뺀 국산 천일염으로 간을 한다고 적혀 있습니다. 굴비를 제작하기 위해서는 소금부터 정성을 많이 들이것은 것 같습니다좋은 소금일수록 많은 미네랄이 들어 있어야 한다고 합니다. 가장 좋은 … Read more
지게차운전기능사 쓰기 기출문제집 풀기 (온라인 문서 다운) 지게차운전기능사, 1종 대형면허, 굴삭기운전기능사 응시료 및 필기시험, 실기시험 팁에 관련해서 총 정리했습니다. 3가지 자격증을 취득해 두면 스펙이 될 수 있는 운전면허증입니다. 최신 자료에 의하면 지게차운전기능사 시험은 20대 응시율 1위, 굴삭기운전기능사 시험은 50대 응시율이 가장 높다고 합니다. 필기실기시험에 어떤 문제가 출제되고 실기시험 시 주의해야 할 점에 관련해서 알려드립니다. 지게차운전기능사는 … Read more