이석증 제대로 알고 예방해봅시다

이석증 제대로 알고 예방해봅시다

이석증은 어지럼증, 메스꺼움, 구토, 두통, 심계항진, 식은땀 등 여러가지 증상을 통해 나타납니다. 이석증이 있는 인원은 특정 머리 자세를 취할 때 머리가 빙글빙글 도는 어지럼증을 경험할 수 있습니다. 특히 머리를 가만히 유지하면 짧은 시간 내에 증상이 가라앉는 경우가 많습니다. 이석증이 전정기관을 자극할 때마다. 어지럼증은 일반적으로 1분 미만으로 지속됩니다. 이석증의 유병률은 증가 추세에 있으며, 국내에서만 매해 약 113만 건의 사례가 보고되고 있습니다.

이 질환은 주로 중장년층과 노년층, 특히 40세 이상의 연령층에서 많이 발생하며 여성에게서 발병률이 더 높습니다. 이석증의 구체적인 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 여러 가지 요인이 이석증의 발병에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

3 이석증 치료

이석증 치료는 이비인후과나 신경과에 방문하면 간결하게 해결할 수 있습니다. 1. 이석정복술이석치환술 이비인후과나 신경과에 가면 어지럼증의 원인을 검사할 수 있었으나 이석이 어느 쪽으로 흘러나왔나 진단하고 이석치환술이석정복술을 통해 치료합니다. 이석치환술은 몇 가지 자세를 바꿔가며 흘러나온 이석을 제 자리로 다시 돌아가게 하는 치료로 약 15분 정도 걸립니다. 2. 약물 치료 어지럼증 증상을 완화해 주며 이석치환술과 함께 병행하여 치료합니다.

이석증 환자 K 씨의 사례어느 날 갑자기 하늘이 빙빙 돌고 어지러워서 움직일 수가 없어서 119에 도움을 요청해서 대학 병원 응급실에 갔습니다. 이동 중에 어지럽고 속이 메스꺼워 구토를 여러 번 하고 대학 병원에서 뇌 CT 등 검사를 했습니다. 뇌에는 이상 없습니다.는 소견을 듣고 집으로 돌아왔으나 어지러움증은 나아지지 않았습니다.

전정 운동 치료

전정 운동 치료는 이석증의 치료에 가장 흔하게 사용되는 방법 중 하나입니다. 전정 운동 치료는 이석증과 연관된 증상을 완화하고 균형감각을 개선하기 위해 사용되는 치료 방법입니다. 일반적으로 영상 안진 검사를 활용하여 눈에 착용하는 카메라 의료 기기를 통해 동공의 움직임을 자동으로 측정하여 어느쪽 반고리관에 문제가 발생했는지를 확인하고, 눈과 머리의 운동을 결합하여 이석증 관련 증상을 완화 및 치료하는 데에 사용됩니다.

전정 운동 치료는 조건없이 의사 및 전문 재활치료사의 안내에 따라 시행하여야 하며, 다른 치료 방법과 복합적으로 사용되어야 이석증 치료에 더욱 큰 효과를 볼 수 있습니다.

규칙적인 식사, 충분한 휴식

이석증은 우리 몸의 신경계와 면역계에 문제가 생겼을 때 쉽게 발생합니다. 또한, 이미 발생한 이석증 역시 신경계와 면역계가 정상적으로 작동할 때 보다. 쉽게 해결됩니다. 우리 몸의 신경계가 제대로 작용하는 데에 가장 좋은 방법은 규칙적이고 건강한 생활 습관을 이어서하는 것입니다.

규칙적인 식사와 충분한 휴식을 취하는 것은 신경계와 면역계를 정상화시키고 이석증을 본래 치료 및 방지하는 중요한 방법입니다.

내이 감염

내이에 감염이 일어나면 염증과 부종이 발생할 수 있습니다. 염증과 부종은 전정액의 이동을 방해하거나 구조적인 변경을 초래하여 전정석의 이동을 초래할 수 있습니다. 또한, 감염으로 인해 발생한 염증 및 부종이 커지면서 전정신경을 과도하게 자극하면 어지럼증과 이석증이 더욱 심화되는 원인으로 작용할 수 있습니다. 내이 감염은 주로 진균 등의 세균으로 인해 감염되거나, 귀를 자주 파는 등의 행위로 인해 외이도가 손상되며 발생할 수 있습니다.

나이가 들수록 이석증이 발생할 수 있는 확률이 높아집니다. 어르신분들께서 어지럼증을 경험하시는 분들이 많은 이유도 같은 맥락입니다. 노화는 내이 조직의 변화를 일으킬 수 있습니다. 노화로 인해 내이 조직의 탄력성이 감소하고, 세포의 기능이 변화되며 이석증이 발생할 수 있습니다. 그리고 노화는 혈액 순환의 감소를 유발합니다.

이석증에 나쁜음식 BEST

1.커피커피에 포함된 카페인은 귓속의 미세혈관을 수축시키고 달팽이관의 흐름을 방해하기때문에 이석증에 좋지않은 음식입니다. 하지만 커피를 자주마시는 저같은 인원은 갑자기 끊기가 어려운데요 고농도의 에스프레소대신 가급적 연한 아메리카노를 마시며 느리게 커피섭취를 줄여야합니다. 2.술술은 만병의 원인입니다. 술을 마시면 몸의 수분이 많이 빠져나가게되지만 이때 귓속 달팽이관을 순환하는 림프액의 양도 줄어들게되어 이석증의 회복을 더디게하고 이석증의 어지럼증상이 심해질수 있습니다.

3.소금짠 음식은 체내에 수분이 쌓이게 하여 귀 내부에 발생되는 평형 및 균형기능을 방해합니다. 따라서 나트륨이 많이 들어간 짠음식은 먹지않는것이 좋습니다.

자주 묻는 질문